合気道の練習メニューなど上達したい方のための情報紹介サイトです。女性や子供が危険にさらされた場合の護身術としての合気道や初心者のための基礎知識なども紹介しています。

「受身」一覧

合気道で怪我をしないための受身の練習方法

怪我を防ぎ体づくりのために合気道の受身を練習します。合気道の稽古では、技の型を中心に稽古し、その際に技をかける側の仕手と技をかけられ...