合気道の練習メニューなど上達したい方のための情報紹介サイトです。女性や子供が危険にさらされた場合の護身術としての合気道や初心者のための基礎知識なども紹介しています。

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合気道を護身術として有効に活用する方法

合気道は護身術として有効な武道です。合気道は、特別な筋肉の強化やトレーニグでの肉体改造的な要素を必要とせず誰でも稽古ができる武道です...