合気道の練習メニューなど上達したい方のための情報紹介サイトです。女性や子供が危険にさらされた場合の護身術としての合気道や初心者のための基礎知識なども紹介しています。

「基本動作」一覧

合気道の基本動作とは何?どう役に立つのか?

日常の生活を送るには、就寝時の寝返り、起き上がり、座位、立ち上がりといった動作から、場所を移動するための動作など、意識しない基本動作がありま...