合気道における舟漕ぎ運動から学べること 2020/4/5 合気道上達のための練習方法 合気道の鍛錬法の一つに舟漕ぎ運動というものがあります。 この鍛錬法は、文字通り舟の櫓を漕ぐ動きを繰り返すことで、丹田を意識し、その丹田...