合気道における舟漕ぎ運動から学べること
合気道の鍛錬法の一つに舟漕ぎ運動というものがあります。 この鍛錬法は、文字通り舟の櫓を漕ぐ動きを繰り返すことで、丹田を意識し、その丹田...
合気道の練習メニューなど上達したい方のための情報紹介サイトです。女性や子供が危険にさらされた場合の護身術としての合気道や初心者のための基礎知識なども紹介しています。
合気道の鍛錬法の一つに舟漕ぎ運動というものがあります。 この鍛錬法は、文字通り舟の櫓を漕ぐ動きを繰り返すことで、丹田を意識し、その丹田...